요양보호사 재가 실습일지 쓰는 법 예시 그대로 쓰셔도 됩니다.
1. 아침의 활력, 작은 변화의 시작
1. 실습내용
✅ 관찰한 내용
대상자 C(여, 78세)는 파킨슨병으로 인해 손 떨림이 심해 아침 식사 준비와 약 복용에 어려움을 겪음.
아침 시간에는 외부 자극에 예민해 조용한 환경을 원함.
✅ 수행한 내용
대상자의 손을 잡아 부드럽게 식탁까지 안내하고, 식사 준비를 함께 도와드림.
약 복용 시 물컵을 가까이 두고, 약을 천천히 삼키도록 격려함.
식사 후에는 대상자와 함께 창밖 풍경을 감상하며 짧은 대화를 나눔.
생활공간의 테이블과 의자를 정돈하고, 식기 세척을 마무리함.
2. 실습 자가평가
✅ 잘한 점
대상자의 신체적 특성을 이해하고 식사와 약 복용을 안전하게 지원함.
조용한 분위기를 유지해 대상자가 편안함을 느끼도록 배려함.
✅ 미흡한 점
식사 준비 과정에서 동작이 서두르다 보니 대상자가 긴장하는 모습을 보임.
✅ 느낀 점 / 건의사항
대상자의 속도에 맞춰 천천히 움직이고, 다음에는 더 여유로운 분위기를 만들고 싶다.
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2. 오후 햇살 아래, 산책의 소중함
1. 실습내용
✅ 관찰한 내용
대상자 D(남, 83세)는 당뇨 합병증으로 다리에 힘이 약해져 외출에 불안을 느낌.
오후에는 외로움을 자주 호소함.
✅ 수행한 내용
대상자의 손을 잡고 천천히 마당 산책을 함께 하며, 주변 꽃과 나무를 소개함.
산책 후에는 물을 챙겨드리고, 피로감을 체크함.
생활공간 내 TV와 라디오를 정돈하고, 대상자가 좋아하는 음악을 틀어드림.
2. 실습 자가평가
✅ 잘한 점
대상자의 불안을 공감하며 산책을 안전하게 도와드림.
정서적 소통을 통해 대상자가 웃음을 되찾음.
✅ 미흡한 점
산책 전 충분한 준비운동을 챙기지 못해 피로가 빨리 온 점.
✅ 느낀 점 / 건의사항
앞으로 산책 전 스트레칭을 함께 하며, 체력에 맞는 활동을 계획해야겠다.
3. 정오의 따스함, 식사와 대화의 힘
1. 실습내용
✅ 관찰한 내용
대상자 E(여, 80세)는 노인성 우울증으로 식사 의욕이 저하되어 있음.
정오에는 가족에 대한 그리움을 자주 표현함.
✅ 수행한 내용
식사 전 대상자와 가족 사진을 함께 보며 이야기를 나누고, 식사에 대한 긍정적인 분위기를 조성함.
식사 중에는 대상자가 좋아하는 반찬을 먼저 권하며, 식사 속도를 맞춰드림.
식사 후에는 생활공간을 정리하고, 대상자의 취미인 뜨개질 도구를 정돈해드림.
2. 실습 자가평가
✅ 잘한 점
정서적 공감과 대화로 식사 의욕을 높임.
대상자의 취미 생활을 존중해 환경을 정돈함.
✅ 미흡한 점
식사 중 기록에 집중하다가 대상자의 이야기를 놓친 점.
✅ 느낀 점 / 건의사항
다음에는 기록 시간을 미리 확보해 대상자와의 대화에 더 집중하고 싶다.
4. 오후의 여유, 취미와 소통의 시간
1. 실습내용
✅ 관찰한 내용
대상자 F(남, 79세)는 시력이 저하되어 신문 읽기와 TV 시청에 어려움을 느낌.
오후에는 무료함을 자주 호소함.
수행한 내용
대상자 곁에서 신문 주요 기사를 천천히 읽어드리고, 기사에 대한 의견을 함께 나눔.
생활공간의 조명을 밝게 조정하고, TV 리모컨 사용법을 다시 설명해드림.
간단한 손 운동을 함께 하며, 손의 감각을 자극함.
2. 실습 자가평가
✅ 잘한 점
대상자의 시각적 한계를 이해하고 소리로 정보를 전달함.
손 운동을 통해 신체 활동을 유도함.
✅ 미흡한 점
신문 기사 선정에서 대상자의 관심사를 미처 파악하지 못함.
✅ 느낀 점 / 건의사항
대상자의 관심사를 미리 조사해 더 흥미로운 대화를 나누고 싶다.
5. 저녁의 평온, 하루 마무리의 소중함
1. 실습내용
✅ 관찰한 내용
대상자 G(여, 82세)는 만성 관절염으로 저녁 시간에 통증이 심해짐.
저녁에는 조용한 음악을 듣고 싶어함.
✅ 수행한 내용
대상자의 자세를 편안하게 조정해 드리고, 온찜질을 도와 통증을 완화함.
저녁 식사 후 조용한 클래식 음악을 틀어드리며, 짧은 명상 시간을 함께 함.
생활공간의 침구를 정돈하고, 취침 전 물컵을 가까이 두어 불편함이 없도록 배려함.
2. 실습 자가평가
✅ 잘한 점
대상자의 통증을 세심하게 살피고, 편안한 환경을 조성함.
음악과 명상으로 정서적 안정을 도모함.
✅ 미흡한 점
온찜질 준비 시간이 길어 대상자가 잠시 기다려야 했던 점.
✅ 느낀 점 / 건의사항
앞으로는 미리 준비를 철저히 해 대상자가 더 편안하게 하루를 마무리할 수 있도록 노력해야겠다.
마무리: 재가 실습에서 배우는 진짜 돌봄
재가 실습은 단순한 일상 지원을 넘어, 대상자의 마음을 이해하고 작은 변화를 만들어내는 소중한 시간입니다.
매 순간 대상자의 눈높이에 맞춰 배려하고, 정서적 교감을 통해 진짜 돌봄의 의미를 깨닫게 됩니다.
여러분도 오늘, 주변의 누군가에게 따뜻한 관심을 전해보세요. 작은 배려가 큰 감동으로 돌아올 것입니다!
